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缓解眼睛酸痛的方法

像我们这样的IT工作者，每天面对电脑超过10小时。眼睛酸痛基本是个常态，我问过很多同事同学，基本都有过这种状态。而我自己也从今年开始眼睛酸痛了。那有什么缓解眼睛酸痛的方法没？答案是有的，而且贵在坚持。

缓解眼睛酸痛的方法1-调整显示器
电脑显示器，亮度，对比度要调好，不要太亮，也不能太暗，调到自己觉得舒服为止。桌面设置一张绿色的墙纸，可以是树木或花花草草。偶尔停下来看看，养养眼。

缓解眼睛酸痛的方法2-按时休息，保护眼睛
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