http://www.hikai.cn/article/324.html
2009年7月22日
睡眠需要10个小时。
工作效率高。情绪稳定,波动小。
2009年7月23日
还是晚间11点睡，早上4点起来杀蚊子后，继续睡到8点半。发现皮肤有点变好。
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